中国家庭报 2023-07-10 15:37:08
当我们谈论心肺复苏(Cardio pulmonary Resuscitation,CPR)时,实际上是在探索一项救命技能,一种在紧急情况下恢复人体心脏和呼吸功能的方法。它就像是一把神奇的钥匙,可以打开生命的大门,让我们有机会挽救一个濒临死亡的人。
(资料图片)
让我们明确CPR的目标:重新点燃那颗停止跳动的心脏,帮助恢复正常的血液循环,同时提供新鲜的氧气给受困的肺部。这个过程有点像给一台机器充电,让它重新运转起来。
那么,如何进行CPR呢?以下是一些基本步骤:
安全检查:在开始任何救助行动之前,确保周围环境的安全。我们不想在救助的过程中让自己或其他人陷入危险境地。
唤醒患者:像唤醒一个熟睡的人一样,摇动患者的肩膀并呼唤他的名字。观察是否有反应,如嗯哼声或缓慢睁开眼睛。这是为了确定患者是否有意识。
检查呼吸:将耳朵靠近患者的嘴巴和鼻子,观察胸部是否有抬升的迹象,并倾听呼吸声。如果没有呼吸迹象,需要立即采取行动。
检查脉搏:在患者的颈动脉或手腕位置,用手指轻轻按压,检查是否有脉搏。如果没有脉搏,表示患者的心脏停止跳动,我们需要立即开始CPR。
开始按压:
位置:将患者平放在坚硬的平面上,如地板或地面,跪在患者旁边,以便可以充分利用上半身的力量进行按压。
手位:将一只手掌放在患者胸骨的正中央,位于乳头线上(胸骨中线与两乳头连线的交界处),叠放另一只手掌在上面,手指交叉或并拢。
姿势:保持手臂伸直,肩部直立,使用上半身的重量,而不仅仅是手臂的力量进行按压。
深度:按压的深度应该足够,下沉约5厘米(2英寸)。这个深度能够充分压缩胸部,以促进心脏的血液循环,注意不要按压得太深,以避免伤害患者。
频率:按压的速度应为每分钟100-120次。保持稳定的频率有助于有效地推动血液循环。
松开胸部:在每次按压之后,完全松开胸部,但保持手掌与胸骨接触。
持续按压:在没有自动体外除颤器(AED)的情况下,持续进行心肺复苏。直到医务人员到达或患者恢复意识和呼吸。
进行人工呼吸:
清除口腔的障碍物:想象一下,患者的口腔就像一个神秘的洞穴,你需要变身为气道的守护者,用你的手指,小心地进入患者的口腔,搜索并清除任何妨碍气流的异物。这可能包括顽固的食物残渣、可怕的呕吐物或其他意外的“访客”。
仰头抬下巴:温柔地抬起患者的下巴,使他们的头部仰向后方。这个动作就像给患者打开一个通往氧气世界的大门,让他们可以自由呼吸。
注入新鲜氧气:将头后仰,捏住患者的鼻子,用你的嘴对准他的嘴巴,进行人工呼吸。每次吹气持续约1秒钟,观察胸部是否有抬升。每隔30次按压后,进行两次人工呼吸。
继续按压和人工呼吸:持续进行按压和人工呼吸的循环,直到医务人员到达现场或患者恢复意识。
CPR可能听起来有些复杂,但掌握这项技能可以成为一位生命的守护者。记住,每一次按压和吹气都是为患者带来新生命的能量,你的行动可能是他们生存的唯一希望。
无论我们是医务人员、急救志愿者还是普通民众,学习CPR都是一种责任和爱心的体现。以我们的双手和急救技能,给予他人第二次机会,为生命注入希望。
所以,让我们一起学习并传播CPR的知识,也许有一天,你的行动就能够挽救一个生命,成为别人生命中最重要的超级英雄。
文/杨忠科(浏阳市中医医院急诊科)
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