(资料图片)
1、建议低盐低脂，低糖饮食，多吃蔬菜。
2、水果，粗粮，多运动。
3、锻炼身体，每天至少跑步半个小时以上，保证充足的睡眠。
4、可以使用些护养肝品，例如健安适水飞蓟葛根片。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
互联网 2023-03-08 08:58:24
(资料图片)
1、建议低盐低脂，低糖饮食，多吃蔬菜。
2、水果，粗粮，多运动。
3、锻炼身体，每天至少跑步半个小时以上，保证充足的睡眠。
4、可以使用些护养肝品，例如健安适水飞蓟葛根片。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
电脑
精彩推送
