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禾菜花怎么做好吃?

南方养生网 2023-05-28 14:55:04

(相关资料图)

食材：菜花350g、小米椒3个

生抽一勺、盐小勺、油少许www.nfysw.com

做法

1. 花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用；

2. 把小米椒切一下；

3. 热锅凉油，下花菜大火翻炒；

4. 大约3分钟，加入生抽，盐调味；

5. 加入小米椒翻炒均匀即可。

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