(相关资料图)
食材：菜花350g、小米椒3个
生抽一勺、盐小勺、油少许www.nfysw.com
做法
1. 花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用；
2. 把小米椒切一下；
3. 热锅凉油，下花菜大火翻炒；
4. 大约3分钟，加入生抽，盐调味；
5. 加入小米椒翻炒均匀即可。
南方养生网 2023-05-28 14:55:04
(相关资料图)
食材：菜花350g、小米椒3个
生抽一勺、盐小勺、油少许www.nfysw.com
做法
1. 花菜扳成小朵，放入淡盐水中浸泡十分钟，再用清水洗净，沥干备用；
2. 把小米椒切一下；
3. 热锅凉油，下花菜大火翻炒；
4. 大约3分钟，加入生抽，盐调味；
5. 加入小米椒翻炒均匀即可。
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