【资料图】
1、小腿抽筋最常见的原因是缺钙，多发生在青少年和更年期患者，也可发生在孕妇身上。
2、这些特殊时期对钙的需求量比较大。
3、如果饮食中钙摄入不足，就容易缺钙，影响肌肉收缩，导致腿部和胃部抽筋。
4、及时补钙和补充维生素D可以缓解症状。
5、其次，小腿受寒也是小腿抽筋的原因，比如保暖不足或者游泳。
6、过度疲劳也会导致腿部和胃部抽筋。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
互联网 2023-06-11 15:57:19
【资料图】
1、小腿抽筋最常见的原因是缺钙，多发生在青少年和更年期患者，也可发生在孕妇身上。
2、这些特殊时期对钙的需求量比较大。
3、如果饮食中钙摄入不足，就容易缺钙，影响肌肉收缩，导致腿部和胃部抽筋。
4、及时补钙和补充维生素D可以缓解症状。
5、其次，小腿受寒也是小腿抽筋的原因，比如保暖不足或者游泳。
6、过度疲劳也会导致腿部和胃部抽筋。
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